Aula de Taekwondo Perto de Mim: Conheça as Características e Benefícios
O Taekwondo é uma arte marcial coreana que tem conquistado cada vez mais praticantes ao redor do mundo. Se você está em busca de uma aula de Taekwondo perto de você, saiba que essa luta oferece inúmeros benefícios para quem treina. Neste artigo, vamos explorar as características do Taekwondo e os principais benefícios que ele pode trazer para sua vida.
Características do Taekwondo
O Taekwondo é uma luta que se destaca pela utilização de chutes e golpes de perna. É uma arte marcial que exige muito da parte física e mental do praticante, mas que traz muita satisfação e desenvolvimento pessoal.
Além dos chutes, o Taekwondo também trabalha socos, técnicas de defesa pessoal e exercícios de condicionamento físico. O treinamento é dividido em diferentes modalidades, como luta, poomsae (sequência de movimentos) e quebramento (técnica de quebrar objetos com as mãos ou pés).
O Taekwondo também é uma luta que valoriza muito a disciplina e o respeito. Os praticantes aprendem a seguir regras e respeitar seus colegas e professores. Essa é uma das principais características do Taekwondo, que ajuda a formar pessoas mais conscientes e responsáveis.
Benefícios do Taekwondo
Quem pratica Taekwondo regularmente pode desfrutar de diversos benefícios para a saúde física e mental. Veja alguns deles abaixo:
- Melhora do condicionamento físico
O Taekwondo é uma luta que exige muito da parte física do praticante. Os movimentos rápidos e precisos, além dos exercícios de condicionamento, ajudam a melhorar a resistência cardiovascular, a força muscular e a flexibilidade.
- Desenvolvimento da disciplina e do autocontrole
Como mencionamos anteriormente, o Taekwondo é uma luta que valoriza muito a disciplina e o respeito. Os praticantes aprendem a seguir regras e a manter a calma em situações difíceis. Isso ajuda no desenvolvimento do autocontrole e da disciplina, características fundamentais para o sucesso em todas as áreas da vida.
- Melhora da autoconfiança e autoestima
O Taekwondo também pode ajudar a melhorar a autoconfiança e autoestima do praticante. Ao desenvolver suas habilidades e superar desafios, o praticante ganha mais confiança em si mesmo e em suas capacidades.
- Aumento da concentração e da atenção
O Taekwondo é uma luta que exige muita concentração e atenção. Os praticantes precisam estar atentos aos movimentos do adversário e aos seus próprios movimentos. Isso ajuda a melhorar a concentração e a atenção, habilidades importantes em todas as áreas da vida.
- Melhora da coordenação motora
Os movimentos precisos e rápidos do Taekwondo também ajudam a melhorar a coordenação motora. O praticante aprende a controlar seu corpo de forma mais eficiente.
Segundo a wikipedia sobre o Taekwondo
“A mais popular das antigas artes marciais coreanas era o Taekkyeon, um dos segmentos do Soo bahk do. Apesar da rica história em artes marciais, as artes marciais coreanas desapareceram na obscuridade durante o final da Dinastia Joseon. A sociedade coreana tornou-se altamente centralizada e as artes marciais passaram a ser malvistas em uma sociedade cujos ideais eram simbolizados por seus reis-eruditos.[4] Durante seu reinado, Joseon consolidou o seu domínio absoluto sobre a Coreia, incentivou o fortalecimento dos ideais e doutrinas confucionistas na sociedade coreana e importou e adaptou a cultura da China. No entanto, a dinastia foi severamente enfraquecida durante o final do Século XVI e início do Século XVII, quando as invasões pelos vizinhos Japão e Dinastia Qing ultrapassaram a península, levando a uma política cada vez mais dura de isolamento, pelo qual a Coreia se tornou conhecido como o Reino Eremita. No entanto, o Taekkyeon persistiu até final do Século XIX.[5]“
link para o artigo
Conheça a Martial Arts Granja Viana
A Martial Arts Granja Viana é uma escola de Taekwondo Tradicional que busca ir além do ensino das técnicas da arte marcial. Nossa missão é resgatar valores familiares nos tatames e contribuir para o desenvolvimento integral dos nossos alunos. Somos filiados à MAS, uma das maiores redes de Taekwondo do mundo, o que garante uma metodologia de ensino de qualidade e atualizada.
Acreditamos que o Taekwondo pode ser uma ferramenta poderosa para desenvolver habilidades físicas e mentais em nossos alunos. Por isso, nossa proposta pedagógica tem como foco não apenas a prática da luta em si, mas também o desenvolvimento de valores fundamentais, como disciplina, respeito, comprometimento, foco e autocontrole.
Quando os alunos praticam Taekwondo na Martial Arts Granja Viana, eles aprendem a superar seus limites, a se esforçar para alcançar seus objetivos e a lidar com as adversidades de forma positiva. Além disso, trabalhamos para criar um ambiente acolhedor e familiar, onde todos se sintam motivados a crescer juntos.
Se você está em busca de um lugar onde possa desenvolver seu potencial e se tornar uma pessoa melhor, está convidado a experimentar uma aula na Martial Arts Granja Viana. Venha conhecer nossa equipe de professores experientes e nossos alunos comprometidos. Esperamos por você!
link para o site