Se existe uma arte marcial boa para os pequenos, são as aulas de Taekwondo infantil. Isso porque a atividade trabalha bastante os movimentos do corpo e faz a criança gastar muita energia.
Ao mesmo tempo que essa energia está sendo liberada, ela aprende a controlar seu corpo melhor e a ter uma maior percepção de seus movimentos, desenvolvendo também a coordenação e concentração.
Só por isso já dá para perceber que essa é uma atividade que traz inúmeros benefícios para quem a pratica. Veja abaixo um pouco mais sobre o assunto.
Quais os benefícios do Taekwondo para crianças?
Você já deve saber que o Taekwondo é uma das principais atividades de arte marcial no mundo. Sua fama é mundialmente difundida por conta de seus golpes e inúmeras técnicas de luta.
O esporte surge com o intuito principal de desenvolver a defesa ao ataque, mas ensina também a como saber atacar como um meio de defesa. Podemos dizer que esta é uma arte completa pois inclui:
- Arte marcial;
- Defesa pessoas;
- Treino físico;
- Esporte olímpico.
As crianças que são apresentadas ao taekwondo se beneficiam em vários níveis e quanto mais cedo entrarem, melhor. Dos 2 aos 6 anos de idade, a atividade é algo lúdico.
Dos 6 aos 12 é que a criança consegue ter uma percepção maior da técnica e consegue fazer a aplicação daquilo que lhe foi ensinado na prática. Dentre os principais benefícios podemos dizer que:
- O esporte proporciona equilíbrio físico e mental;
- Desenvolve a coordenação motora;
- Ensina disciplina e valores;
- Trabalha a memória;
- Trabalha as noções de hierarquia;
- Espírito de luta;
- Autoconfiança;
- Trabalha a liderança, paciência e humildade;
- Proporciona autoconhecimento.
Por que a atividade é ideal para crianças?
Para as crianças então, essa é uma atividade perfeita, justamente porque explora diversos movimentos. Para aqueles que são muito agitados ou que são mais teimosos, a luta acaba sendo transformadora.
Isso porque de início ela surge como uma brincadeira e mais tarde, quando o tempo passa e as técnicas vão sendo desenvolvidas, ela acaba entendendo melhor e colocando os ensinamentos e fundamentos da luta em prática no dia a dia.
Então o que surge como um incentivo a prática de exercícios, acaba se tornando uma filosofia que gera diversos benefícios físicos e mentais, que trabalha todas as ações da criança.
Durante as aulas, o professor não ensinará só as técnicas. Ele ensina principalmente a mudar o caráter do aluno junto ao grupo de crianças. Logo, o senso de coletivo e respeito ao próximo é algo bastante estimulado.
Conclusão
A arte marcial é uma ótima escolha para as crianças. Então, se você tem interesse em saber mais sobre essa técnica, procure por estúdios que ofereçam essa atividade e tire suas dúvidas sobre os benefícios que ela pode proporcionar.
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